Die Haferkur. Gesund abnehmen

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Die Haferkur. Gesund abnehmen

Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren

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Verfasser: Iburg, Anne

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Enke

Mediengruppe: Sachbuch

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Standorte: Kochen Basis	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 18.04.2024

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Verfasser: Iburg, Anne

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Enke

Systematik: Xeo

ISBN: 978-3-432-11760-7

2. ISBN: 3-432-11760-4

Beschreibung: 1.Auflage, 134 Seiten,Illustratioenen

Fußnote: Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diäten machen. Denn erfolgreich abnehmen ohne Jofo-Effekt geht jetzt so: sämig-süße Overnight-Oats mit Beeren zum Frühstück, mittags und abends knackige Haferflocken-Bratlinge, einen frischen Salat mit Haferflocken-Crunchies oder eine wärmende Gemüsesuppe und leckere Cookies. Hört sich lecker an? Ist es auch! Und zudem supergesund, denn das hochwirksame Beta-Glucan im Hafer macht dieses altbekannte Getreide zu einem richtigen Booster für Ihre Gesundheit.

Mediengruppe: Sachbuch

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