Angstfrei leben für Dummies

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Angstfrei leben für Dummies

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Verfasser: Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Mcl 32 Elli	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

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Verfasser: Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Wiley

Systematik: Mcl 3

ISBN: 978-3-527-72021-7

2. ISBN: 3-527-72021-9

Beschreibung: 3. Auflage, 352 Seiten: Illustrationen

Reihe: ... für Dummies

Fußnote: Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. »Angstfrei leben für Dummies« hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihren Ängsten Schritt für Schritt begegnen können und wie Sie sie schließlich überwinden und sich nicht mehr von ihnen beherrschen lassen.

Mediengruppe: Sachbuch

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